Mindfulness Refresher Treffen
für ehemalige Achtsamkeitskurs TeilnehmerInnen
Achtsamkeit weiter in deinen Alltag integrieren
Nach einem Achtsamkeitskurs kann es herausfordernd sein, die eigene Praxis im Alltag aufrechtzuerhalten. Deshalb biete ich auf vielfachen Wunsch hin, für alle, die an einem Living Mindfulness Kurs bei mir (oder auch woanders) teilgenommen haben, Refresher-Termine an.
Bei diesen regelmäßigen Treffen kannst du deine eigene Achtsamkeits- & Meditationspraxis auffrischen und vertiefen.
Wir treffen uns immer in der ersten Woche im Monat (Donnerstag Abend) für insgesamt 75 Minuten.
Wir praktizieren ca. 30 - 45 Min. die verschiedenen Meditationsübungen aus Living Mindfulness (Bodyscan, Atem-, Geh-, Sitz- und Mettameditation, achtsames Yoga) und nehmen uns die restliche Zeit für achtsamen Erfahrungsaustausch und Auffrischung der Achtsamkeitsphilosophie.
Du kannst dich jeweils zu einem Zyklus von 3 Terminen anmelden.
Uhrzeit: jeweils 19.30 - ca. 20.45 Uhr
Treffpunkt: ativo Physiotherapie, Blasiusstraße 4, 40221 Düsseldorf
Teilnahmegebühr pro Zyklus: 59 €
Die nächsten Termine:
Zyklus Q2 - 2025:
03.04. / 08.05. / 05.06.
Anmeldeschluss: 26.03.25
Zyklus Q3 - 2025:
03.07. / 07.08. / 04.09.
Anmeldeschluss: 26.06.25
Zyklus Q4 - 2025:
02.10. / 06.11. / 04.12.
Anmeldeschluss: 27.11.25
Hier meldest du dich an ☟
Die Rechnung über die Teilnahmegebühr schicke ich dir nach deiner Anmeldung per E-Mail zu.
Die Mindestteilnehmerzahl pro Zyklus liegt bei 4 Personen.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht zustande kommen, bekommst du die Teilnahmegebühr selbstverständlich erstattet.
Ich bitte um Verständnis, dass ich bei Nichterscheinen deinerseits zu einem der gebuchten Termine, die Teilnahmegebühr leider nicht erstatten kann.
Ich freue mich dich wiederzusehen!
Deine Mell